精神科病院でソーシャルワーカーとして10年以上勤務した経験と、自身の経験をもとに活動しています。
幼少期から「おとなしくて手がかからない子」と言われながら育ち、常に誰かの期待に応えようと頑張って生きてきました。
同じように悩み、自分を後回しにしてしまう方へ。
やさしいままで、自分を優先できるようになる
そんな人生の主役を生きるためのカウンセリングをお届けしています。
カテゴリー: 自己肯定感・自己否定
無理に自分を好きになろうとしなくていい。責めなくていい。
自分との距離感を、少しずつゆるめていくためのカテゴリーです。
